Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1785 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 118,55g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. Sebelum Makan Siang: Тыквенно-Айвовый Пирог Пп, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, Trikata Моцарелла, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Setelah Makan Siang: Lindt Caramel, Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Bonduelle Фасоль Красная, Верес Томаты Маринованные, Куриные Бёдрышки на Гриле. Makan Malam: Белоцерковский Творог 5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|