Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 54,34g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Троекурово Голень Куриная, Булгур с Овощами. Makan Malam: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Кофемания Раф Кофе , Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|