Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1517 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 86,44g | Karb: 131,70g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Грибной суп-пюре 200 гр. Makan Malam: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Мандарины, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Camilan/Lainnya: Коньяк, Авида Сливки 30%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, ВкусВилл Манго. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|