Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1934 kkal
|
Lemak: 107,62g | Prot: 111,71g | Karb: 142,21g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский, Сахар. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|