Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
628 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 34,22g | Karb: 69,32g.
Makan Pagi: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|