Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
585 kkal
|
Lemak: 10,32g | Prot: 14,12g | Karb: 110,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Блины. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Биомакс Кефирный 1%, Яшкино Пряники Мятные, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|