Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1105 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 60,78g | Karb: 97,61g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Leor Свекла по Корейски, Ремит Котлета Куриная, Соус Грибной. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Ремит Котлета Куриная, Соус Грибной. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|