Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1220 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 55,86g | Karb: 109,91g.
Makan Pagi: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Голубика, Chiaru Семена Чиа, Evolution Food Псиллиум, Тыквенные Семечки, Магнит Хурма, Natura Овсяные Отруби. Makan Siang: Избенка Моцарелла для Пиццы, Спаржа, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|