Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 98,31g | Karb: 85,98g.
Makan Siang: 藍莓, 蛋白, 玉米蛋地瓜泥, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪. Makan Malam: 杜松子酒, 伏特加酒, 悅氏 上質8度C黃金柚風味氣泡飲, 甜椒, 雪白菇, 雞蛋, 黃秋葵, 高麗菜, 雞肉. Camilan/Lainnya: 無糖鮮奶茶, 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠. lagi...
|
|
1498 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|