|
Ни соленая рыба, ни ряженка в полночь нас не сломят💪🏼
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1296 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 68,05g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, 365 Дней Морская Капуста, Бифиссимо Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Makan Siang: Магнит Хурма, Белый Хлеб, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Bite Миндальное Молоко, Бондюэль Молодая Кукуруза , Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|