Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1462 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 68,42g | Karb: 126,69g.
Makan Malam: 牛肉燴飯, 麻婆豆腐, 家樂福 羊肉片, 高麗菜, 全聯 滷牛花腱, 甜椒, 顏師傅 日式龍蝦風味沙拉, 義美 肉羹, 元祖 起司玫瑰鹽雪餅. Camilan/Lainnya: 京都念慈菴 枇杷膏, 盛香珍 無調味堅果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|