Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 47,80g | Karb: 138,58g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Желе из Хурмы. Makan Siang: KDV Халва Турецкая Глазированная, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Перекресток Свинина с Грибами . Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|