Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1617 kkal
|
Lemak: 88,88g | Prot: 96,88g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Данон Творожный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Лаваш Армянский, Помидоры, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettacorona3020
|