|
28.7 🍚111
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1257 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 49,91g | Karb: 111,00g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Makan Siang: 茶葉蛋, 杜老爺 淇淋巧酥甜筒, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Makan Malam: 珍珠, MOS 冰紅茶(L), 泡菜, 油炸豆腐, 新鮮豬肉香腸, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 7-11 蒜辣麻醬涼麵, 魷魚. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|