Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1316 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 50,27g | Karb: 174,90g.
Makan Pagi: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Винегрет, Куриные Котлеты. Makan Malam: Bosca Безалкогольное Шампанское . Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|