Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1084 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 52,98g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Российский, Кофе, Верховье Био Йогурт Клубника . Makan Malam: Сгущенка, Кофе, Сарделька, Постный Борщ. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Хельга~О
|