|
Gewicht omhoog: +1.0 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.6, -0.6, 0) kg
Gewicht = (14.3, 54.4, 2.9) kg
Verdeling = (20.0, 75.9, 4.1) %
Vocht = 56.7%
Late meting. Weer een flinke schommeling omhoog. Dat zal wel weer wat bijtrekken van het weekend!
Het gaat mij in ieder geval niet weerhouden om vanavond lekker pannenkoeken te eten 😋!
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1671 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 87,67g | Karb: 226,83g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. Camilan/Lainnya: AH Mango Sorbetijs. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|