Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1501 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 101,16g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом, Гречка. Makan Malam: Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Рыба. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|