Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1323 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 80,49g | Karb: 114,62g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Makan Malam: San Jose Jurel al Natural, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Montina Salchicha Tradicional, Huevo Revuelto, Costa Cereal Bar Berries, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pablo Fuenza
|