Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
554 kkal
|
Lemak: 12,17g | Prot: 46,64g | Karb: 71,49g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Papas Salteadas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Carlo Forte Atún en Agua, Taeq Arvejas con Zanahoria, Auyama. Camilan/Lainnya: Colanta Jamón, Alpina Avena Finesse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|