Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
779 kkal
|
Lemak: 15,45g | Prot: 58,94g | Karb: 100,00g.
Makan Pagi: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Descremada. Makan Siang: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Lomo de Cerdo , Zanahoria, Lechuga. Camilan/Lainnya: Sushi Tempura. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniel.machuc
|