|
indispuesta
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1011 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 57,63g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Capuchino con Leche Descremada, Peras. Makan Siang: Brócoli, Arándanos Agrios Deshidratados, Lasagna. Makan Malam: La Serenísima Ricotta Magra, Quinoa, Tomates Secados al Sol, Lechuga, Zanahoria, Huevo Duro, SanCor Queso Porsalut Light. Camilan/Lainnya: Almendras, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Peras. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|