Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 28,17g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: Карбонат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Окей Кармашек с Яблоком и Изюмом . Makan Malam: Киндер Пингви, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui Кокос . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НедИриНик
|