Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1516 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 92,86g | Karb: 146,30g.
Makan Siang: Chocolate Covered Marshmallow, Peaches, Tesco Sunflower Seeds, Sainsbury's Giraffe Bread, Onions , Asda Iceberg Lettuce, Chicken Breast Meat , Asda Breadsticks. Makan Malam: Asda Breadsticks, Deluxe Italian Prosciutto, Asda Breadsticks, Deluxe Coppa, Peroni Gran Riserva Doppio Malto, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Freshona Roasted Red Peppers, Sainsbury's Giraffe Bread, Co-Op Jamon Iberico. Camilan/Lainnya: Tesco Milk Chocolate Coins, Doughnut. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|