Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1702 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 97,38g | Karb: 160,46g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Капустный Салат, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Капустный Салат, Самбери Печёночный Торт. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Яблоко Желтое, Milka Milka Bubbles, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alino4kaa.r1
|