|
Как и хотелось, стоим)
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1731 kkal
|
Lemak: 132,18g | Prot: 113,37g | Karb: 18,38g.
Makan Pagi: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кабош Сыр Пармезан, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, President Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Billa Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Makan Malam: Якитория Эби Абогадо Сарада, Якитория Салат со Слабосоленым Лососем, President Сливки 12%. Camilan/Lainnya: Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Костный Бульон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|