Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 82,08g | Karb: 94,38g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лимон, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чеснок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Майонез, Лук, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Makan Malam: Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сметана 15%, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|