Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1793 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 145,29g | Karb: 199,12g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Монастырский, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Глобус Свиная Лопатка, Глобус Овощи для Wok, Шампиньоны. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Глобус Свиная Лопатка, Глобус Овощи для Wok, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|