Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
41,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1211 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 78,61g | Karb: 75,26g.
Makan Pagi: Yörsan Köy Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti(D), Ceviz. Makan Siang: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Antakya Bakkalı D Domates Salçası D, Antakya Bakkalı Acı Biber Salçası, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Kırmızı Soğan, Hindi, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilekoo
|