Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1722 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 85,48g | Karb: 180,35g.
Makan Pagi: Bravissimo Тирамису, Росток Хліб Зернятко, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Toblerone Молочный Шоколад, Агуша Творожок Груша, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Индейка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|