Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1232 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 139,25g | Karb: 106,33g.
Makan Pagi: Мясновъ Ветчина Купеческая, Ржаной Хлеб, King Protein Изолят, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Makan Siang: Мёд, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: King Protein Изолят Протеин, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidorovatania
|