Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2105 kkal
|
Lemak: 101,69g | Prot: 76,84g | Karb: 228,46g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Сметана , Жареное Яйцо. Makan Siang: Черника (Подслащенная, Замороженная), Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Первая Свежесть Крылья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Джаганнат Баунти, Snickers Сникерс, Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davnitsckaya.vera
|