Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 107,33g | Prot: 82,54g | Karb: 64,87g.
Makan Pagi: Лето Лук Зелёный , Philadelphia Сыр Филадельфия, ВкусВилл Бекон Свиной, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Ашан Шампиньоны, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Помидор, Ашан Свинина. Makan Malam: Суши Шоп Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Alpro Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|