Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 104,17g | Prot: 71,19g | Karb: 26,03g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Classic, Мираторг Печень Телячья, Source Naturals Псиллиум, Шпинат, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 22%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Makan Siang: Сметана 20%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Кабачок, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|