Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
791 kkal
|
Lemak: 18,18g | Prot: 22,19g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Allégée, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Bjorg Coco, Nesquik All Natural. Makan Siang: Materne Pom'potes Pomme, Fol Epi Tendre et Fruité, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Makan Malam: M&M's Peanut, Crêpes (Mélange Sec). Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Sport - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Livaia
|