Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2818 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 191,64g | Karb: 347,18g.
Makan Pagi: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Эконива Молоко 2,5%, NAR Гранатовый Сок. Makan Siang: Лидер Master Fruit, Сахар. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вкуснотеево Сыр Российский, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W_L_A_D
|