Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1912 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 112,18g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Makan Siang: Сыр Голландский, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Barilla Макароны. Makan Malam: Heinz Сырный Соус, Хлеб Бородинский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Camilan/Lainnya: Банан, Milka Шоколад Молочный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|