Jurnal Elenka.N, 20 Nov 20

Profil Elenka.N | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020

63 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:

856 kkal

Lemak: 46,55g | Prot: 17,70g | Karb: 91,20g. Makan Pagi: Ермолино Блины с Мясом. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui Вишня, Kinder Pingui, Киндер Пингви, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай. lagi...

1532 kkal

Latihan: Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 25 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Elenka.N

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Elenka.N, 20 Nov 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Elenka.N