Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1613 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 126,41g | Karb: 201,85g.
Makan Pagi: Мёд, Красная Цена Сливки 10%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Каждый День Зефир Глазированный, Каждый День Желе с Ароматом Лимона. Makan Malam: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Чай, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|