Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2369 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 127,40g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Butter, Cheese, Syrup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Milk. Makan Siang: Beer, Gedik Piliç But Kokoreç. Makan Malam: Unabella Sade Bazlama, Tat Barbunya Pilaki, Beef Meatballs, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Camilan/Lainnya: Sütaş Light Süt, Cucumber (Peeled). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|