Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1054 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 63,65g | Karb: 117,02g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помело, Пискаревский Кефир 1%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Мандарины, Маслины, Суп из Говядины. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Чай, Мясновъ Сервелат, Аладушкин Хлеб Зерно+. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|