Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1089 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 92,49g | Karb: 113,54g.
Makan Pagi: Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Сырники Полищук, Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Champion Чернослив без Косточек, Зеленый Чай, Минтай Запечённый, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|