Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1344 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 51,84g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Сметана 20%. Makan Siang: Белый Хлеб, Шарлиз Пастила, Чай, Сметана 15%, Простая Еда Голубцы Ленивые. Makan Malam: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Лента Салат Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Пряники. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|