Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1405 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 56,22g | Karb: 116,02g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Лепешка творожно-сырная. Makan Siang: Куриный Бульон, Гренки Домашние, Курица Вареная. Makan Malam: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Винегрет. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|