Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1467 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 79,86g | Karb: 169,26g.
Makan Pagi: Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Омичка Сладкий Плавленный Сыр. Makan Siang: Пицца с Мясом и Овощами, Уха, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Makan Malam: Яблоко, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . Camilan/Lainnya: Конфета, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|