Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1017 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 63,79g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Сметана 15%, Кетчуп, Горчица, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе. Makan Siang: Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Айн-топф овощной с баклажанами. Makan Malam: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|