Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 64,77g | Karb: 67,78g.
Makan Pagi: Хлебница Фитнес Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соус Грибной , Ремит Котлета Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соус Грибной , Ремит Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|