Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2145 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 52,79g | Karb: 302,18g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Молоко 4,5%, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Makan Siang: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Makan Malam: Белый Хлеб, KDV Спринт. Camilan/Lainnya: Мёд, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Салат Оливье, Простоквашино Молоко 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|