Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1255 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 124,89g | Karb: 66,83g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Творожный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Армянский. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettacorona3020
|