Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
804 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 27,99g | Karb: 81,59g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский, Сало, Eco Botanica Зефир. Makan Siang: Зеленый Чай, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль , Окей Сэндвич с Семгой . Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|